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女人秋天喝什么茶好(推荐4款适合秋天喝的祛湿茶)

原文标题:(女人秋天喝什么茶好(推荐4款适合秋天喝的祛湿茶))

秋季经常用普洱泡茶喝,有助于食物的消化,还具有解油腻的作用,能促进食物消化吸收,秋季喝绿茶能减少紫外线给皮肤带来的损伤,秋季喝什么茶能够养生?

秋天是养生好时机,这4种茶饮每天喝一点,健脾胃,去秋燥

1、普洱茶。普洱茶有助于食物的消化,能达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱,养胃;饭后可以一杯生普洱,去脂。但是孕妇不宜喝普洱茶。

2、白茶。秋天天干物燥的时节,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说。这时候您需要必备的就是白茶了。白茶具有去热防燥的功效,可以预防干燥上火。但胃寒的人和老人家不宜多饮。

3、绿茶。秋天天高气爽,云层比较薄,紫外线也相对比较强烈,防晒是广大女性一项巨大的“工程”,这时我们就推荐喝绿茶。因为绿茶不仅具有抗氧化功能,能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害,还具有防辐射的功效。但是老年人、肠胃不好的人不宜喝浓绿茶。

4、红茶。秋天,人的精神劲儿就很差,时常昏昏欲睡,非常倦怠。而红茶可以刺激神经中枢,加快我们的血液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。但是红茶不适合冷饮,不然会影响它暖胃护胃的功效。

以上这几款茶饮具有非常好的养生功效,秋季喝绿茶和红茶具有刺激神经中枢的作用,能促进血液循环,可以起到提神醒脑的作用,能够消除人体的疲劳感,还具有暖胃护胃的功效,普洱茶对人体有好处,具有健脾胃的功效。


原文标题:(女人秋天喝什么茶好(推荐4款适合秋天喝的祛湿茶))

TAG:秋天喝什么茶

最后编辑于: 2019-10-12 16:50:25作者:Admin_Long

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